Die Ayurvedische Ernährung ist ein essentieller Bestandteil des AYURVEDA (sanskrit: das Wissen vom Leben). Körperliche, geistige und seelische Gesundheit sind das Ziel dieser traditionellen indischen Lebensweise. Die Ayurvedische Kost berücksichtigt den Rhythmus der Natur; und so bieten sich im Jahr, eine Vielfalt kulinarischer Lebensmittel zum Kochen an.
YOGA & AYURVEDA eine Symbiose traditioneller Lebensweisen zur Erhaltung der Gesundheit.
DETOX YOGA fördert die Blutzirkulation der "Entgiftungsorgane". Der Körper wird von "unverdauten Stoffen"
befreit, gestrafft, und durch tiefes Atmen vermehrt mit Sauerstoff versorgt. Stoffwechsel, Hormonhaushalt,
Kreislauf und Zellregeneration werden angeregt. Die Ayurvedische Ernährung liefert die "Baustoffe" zur Geweberegeneration
und YOGADAILY die jahreszeitliche Begleitung.
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ENTSCHLACKEN - ENTSPANNEN - WOHLFÜHLEN
Der DETOX-WORKSHOP zum FRÜHJAHR ist ein 3-teiliges "Powerpaket" aus DETOX YOGA und BEWUSSTER ERNÄHRUNG, zur Entlastung und Revitalisierung von Körper, Geist & Seele.
Der Workshop findet wie gewohnt an 3 Kurstagen statt. An den ersten zwei Kurstagen gibt es eine jeweils aufeinander abgestimmte, intensive DETOX YOGA - Praxis. Am dritten Kurstag - dem
Ayurvedischen KOCHEVENT, werden gemeinsam herbstlich leichte - vegetarische Gerichte gekocht, und mit "yogisch ayurvedischer" Achtsamkeit verspeist.
Gönnen Sie sich, und / oder Ihren Freunden, Bekannten und Verwandten, dieses nährende Fitness- & Wohlfühlprogramm.
YOGADAILY begleitet Sie gern dabei.
Wann:*
DETOX-YOGA Teil 1: FJ 2017*
DETOX-YOGA Teil 2: FJ 2017*
Ayurvedisch Kochen: FJ 2017*
Ort:**
YOGA: YOASIS Studio für Body. Mind. Health.**
KOCHEN: YOASIS Studio für Body. Mind. Health.**
Preis:**
DETOX-YOGA Teil 1:FJ 2017**
DETOX-YOGA Teil 2: FJ 2017**
Ayurvedisch Kochen: FJ 2017**
YOGADAILY for FRIENDS: Workshop ist als Gutschein erwerbbar.
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Anmeldung / Bezahlung:
Geschlossener Kurs/Workshop, max. 12 Teilnehmer.
Anmeldung per Email an info@yogadaily.eu.
Nach Anmeldung per Email, erhalten Sie eine Anmeldebstätigung mit Rechnung.
Der Eingang der Gutschrift sichert Ihnen verbindlich Ihren Platz.
Mitbringen:
YOGA: Leichte, lockere "Sportkleidung" (dazu: warme Jacke, warme Socken, Decke), gern eigene Yogamatte, Handtuch.
SAUNA: Grosses Saunahandtuch extra, Badeschuhe, ggfls. Bademantel.
KOCHEN: Eventl. Kochschürze.
Weiteres:
Essen und trinken Sie 1-2 h vor der Yoga-Praxis wenig.
Weitere Details:
www.yoasis.de
www.yogadaily.eu/timetable.html
* Aktualisierungen siehe Timetable.
** Änderungen vorbehalten.